Tuesday, 18 March 2014

Courgettes au micro ondes

Need some greens on your plate fast? Here is a way to get yummy courgettes (zuchinis) in minutes.

- Wash the zuchini, dry and cut in slices that you put in a recipient fit for the micro wave oven.
- Put some olive oil, or philadelphia cheese, or fresh goat cheese on top.
- Micro wave 5 minutes. Let it rest a bit, and voilà !

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Besoin de légumes rapidement dans les assiettes, voici comment avoir des courgettes en quelques minutes.

- Laver la courgette et la couper en rondelles qu'on dispose dans un plat à micro-ondes.
- Verser de l'huile ou du fromage frais par dessus.
- Chauffer 5 minutes à pleine puissance, laisser reposer, et... voilà !


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